Nu har jag fått en bekräftelse.........

 
Vad glad jag blev när jag kom hem.......
 
Mobilen ringde precis när jag klev in genom dörren.
Det var från slottspraktiken. Dom hade en ledig plats på
vattengymnastiken på lasarettet här i Köping.
Jag tackade genast JA till platsen som erbjöds mig.
 
Jag trodde jag skulle få stå i kö länge, så jag hade tänkt att
ringa läkaren och be om en remiss dit och hoppats på att det
skulle gå snabbt. Nu slapp jag det 😃
 
 
 
Så på em åkte jag och köpte mig en ny baddräkt.
Jag har inte köpt vare sig bikini eller baddräkt på minst tjugo år.
Därför kan jag med gott samvete kosta på mig en ny 🙂
 
 
 
Lånad bild och du kan läsa mer på länken Källa: ryggomuskler.se
 
Brevsvar från min läkare kom också och hon skriver och bekräftar att
att jag har utsliten (degenererad) disk under femte kotan och påbörjad mellan fjärde & femte.
Detta orsakar mina besvär, skriver hon.
Min stötdämpare är slut, helt enkelt uttryckt.
 
Så nu är jag helt enkelt tvungen, vare sig jag vill eller inte, sätta igång
att träna medvetet för att stärka upp min rygg. För hur kommer det annars
att bli om fem - tio  år 🤔
 
Det viktigaste är att träna och hoppas att värken ger med sig.
 
 
 
Idag har jag börjat så smått med marsipantillverkning av grisar.
Det ska både tryckas i press och handmodelleras julmarsipan.
Det här är sånt som tar tid att göra och det är många moment som
man ska göra.
 
Over and out....
 
 
#1 - - Karin:

Så bra att du fått svar på ditt ryggonda...diskbråck är inte någon skön upplevelse. Jag hade mitt för drygt 10 år sedan men det läkte ut ,vilket 90% gör. Träning är den bästa medicinen för att stärka ryggen. Kan ha lite känning emellanåt men bara jag kommer i rörelse så går det över.
Lycka till/kraam